Marka:Optimum Nutrition
Servis Sayısı:16
Servis Miktarı:2 Ölçek (334 g)
Protein Oranı:%14,6
Karbonhidrat Oranı:%73,9
Şeker Oranı:%6,2
Yağ Oranı:%1,4
Optimum Serious Mass 5450 Gr Kullanımı
Başlangıç Seviyesi
Sabah kalktıktan sonra 1 ölçek ve antrenmandan 45dk önce 1 ölçeği 450 mL su ya da süt ile alınız.
Orta Seviye
Sabah kalktıktan sonra 1 ölçeği ve antrenmandan 45dk önce 1 ölçeği 450 mL su ya da süt ile alınız.
İleri Seviye
Sabah kalktıktan sonra 1 ölçeği ve antrenmandan 45dk önce 1 ölçeği 450 mL su ya da süt ile alınız. Yatmadan önce ek olarak 1 ölçek daha alınız.