1- Yağsız kas takviyesinde artış
2- Yağ yakımı
3-Dayanıklılık, toparlanma süresinde hızlanma
4- Protein sentezinin arttırılması
5- Daha güçlü bir bağışıklık fonksiyonunda
artış 6- Güç ve kuvvette artış
7- Atletik performansta artış
8- Cinsel performansta artış